Un espacio de escucha para ti. Colaboración con la Dra. Rocío Palomo

Hace unos días la Dra. Rocío Palomo Carrión me propuso colaborar en una iniciativa a través de su web: crear un espacio gratuito de escucha y contención para todas aquellas personas que lo necesiten por las dificultades que estamos viviendo durante el confinamiento por el COVID-19.

Conociendo la calidad profesional y humana de Rocío, así como su enorme vocación de ayuda a las familias que atiende desde su rol de Fisioterapeuta pediátrica especializada en niños y niñas con diferentes patologías neurológicas o PBO, mi respuesta tenía que ser positiva.

Por ello, nos hemos puesto de acuerdo en ofrecer a través de su web y redes sociales, una oportunidad de escucha activa para quienes quieran participar.

Puedes leer su publicación haciendo clic aquí.

Autocuidado y cuidar al cuidador

Cuidar de nuestra salud mental es imprescindible, y más aún cuando nosotros también ejercemos un rol de cuidadores en nuestro entorno familiar, ya sea por tener hijos pequeños o con alguna diversidad funcional, discapacidad o enfermedad. De eso hablamos en mi tribu de Facebook y en varias de mis publicaciones.

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En momentos como el que estamos viviendo, el rol del terapeuta psicológico puede ser clave para poder transitar mejor el aislamiento y todo lo que supone en nuestro día a día.

Sin embargo, no todas las personas tienen acceso a un acompañamiento personal e individualizado por diferentes circunstancias y creemos de vital importancia poder ofrecer este espacio de escucha.

¿Qué ofrecemos?

Te ofrecemos una escucha profesional, desde mi rol de Psicóloga especializada en familias típicas y atípicas, para que puedas expresar todos tus miedos, frustraciones, emociones y necesidades personales a través de un formulario muy simple.

Una vez recogidos todos los mensajes que nos enviéis, realizaré un podcast basándome en vuestros mensajes y compartiré las posibles adaptaciones que puedes llevar a cabo para reducir el malestar que causa esta vivencia.

Para que sea un espacio seguro, no compartiremos nombres ni datos personales de ninguna de las personas que contacten a través de esta iniciativa.

Seguramente, tu consulta o experiencia pueda ser de utilidad para otra persona, por ello nos parece interesante reunir todos los mensajes que nos enviéis y ofreceros esta escucha con una devolución que incluya algunas pautas generales que puedan servir a toda la gente que quieran oírlo.

La pandemia nos puso en un lugar de máxima vulnerabilidad, como os decía en mi último post, y ahora es preciso escuchar y adaptar.

¿Cómo participar?

Envíame tu mensaje a través de éste formulario.

Recuerda también seguir el blog y RRSS de la Dra. Rocío Palomo para poder escuchar el podcast en cuanto lo publique.

¡Anímate a escribirme! Poder poner en palabras tus emociones y vivencias es un gran trabajo terapéutico.

Gracias Rocío por contar conmigo en esta iniciativa.