Siempre que dos personas se encuentran se establece entre ellas un vínculo cuyas características dependen de las propias de cada individuo, del rol que cada uno desempeña, de los dinamismos interaccionales que se retroalimentan y de la situación en la que ambos sujetos están inmersos.
Comunicar, en muchos casos, es una tarea compleja. Más aún cuando la enfermedad a comunicar incluye la palabra cáncer (u otro diagnóstico grave).
¿Quieres mejorar la forma en que te relacionas con tus hijos, pareja, familia, amigos o compañeros de trabajo?
He diseñado unos Talleres Online especiales para ti, en los que descubrirás nuevas herramientas para mejorar la manera en que te comunicas con los demás.
Mis Talleres Online están disponibles en 2 modalidades: Taller individual y Taller de Pareja. Cada taller online está preparado de forma personal, para que podamos enfocar en tus necesidades y circunstancias.
Después del Taller te enviaré mi Guía práctica de Comunicación No Violenta, para facilitar los primeros pasos hacia una manera de relacionarte saludable desde la empatía y la honestidad.
Esta semana se ha publicado la entrevista que me hicieron desde Criando 24/7, donde comentamos la importancia del autocuidado en épocas de aislamiento e incertidumbre como la que estamos viviendo y el impulso que supone la terapia online como herramienta de acompañamiento profesional.
Hoy se ha publicado la entrevista que me ha hecho Carlota Del Pozo para Tu alquimia emprendedora.
Hemos conversado sobre psicología, los beneficios de la terapia online y cómo conectar con nuestra vulnerabilidad, un tema importante para sobrellevar el aislamiento por coronavirus.
Hoy llevamos en muchos hogares 13 días de confinamiento, un aislamiento que está actuando como escudo protector frente a la amenaza de contraer un virus que acecha en el mundo.
Sí, así es, parece una película de ciencia ficción pero no lo es, hay un virus fuera de nuestros hogares que está llevándose la vida de muchas personas, en general las más vulnerables…o por lo menos así comenzó esta historia: creyendo que eran los “más vulnerables” aquellos que se veían afectados por el COVID 19.
Hoy se ha publicado la entrevista que me hicieron ayer en el periódico La Nación de Argentinaen el que cuento cómo gestionamos con mi familia el aislamiento de varios días que llevamos en Madrid.
Acompañar. Cada vez que digo esa palabra me viene a la mente un escrito que no solamente me encanta, sino que aplico de forma transversal en mi labor: La filosofía del acompañar, de Alan Wolflet. Podéis leerlo haciendo clic aquí.
Vamos al parque con nuestro pequeño(a) y su bolsa de juguetes previamente seleccionados. Se acercan otros niños y niñas, le piden juguetes o incluso los toman prestados sin consultarle. Nuestro hijo(a) se pone nervioso, se frustra, no quiere que se lleven los juguetes que eligió para pasar ese rato. Puede que grite, que se los arrebate de las manos, que llore o incluso que pegue.
Muchas personas entienden la comunicación violenta como el acto de insultar, agredir o gritar a su interlocutor, pero no tienen en cuenta otras tantas maneras de violencia que aparecen de forma implícita cuando nos comunicamos con los demás.
Con el objeto de mejorar las relaciones interpersonales, Marshall Rosemberg desarrolló una herramienta para entendernos mejor a la que denominó Comunicación No Violenta (CNV), también llamada comunicación colaborativa o comunicación empática.
Vivimos en una sociedad que cada vez nos exige más y que, en muchos momentos, podemos sentir que nos supera.
Gracias a las nuevas tecnologías las posibilidades de acceder a terapias psicológicas han aumentado. Ya no hace falta que te desplaces hasta una clínica de psicología para recibir tratamiento, al hospital o al consultorio particular de tu profesional porque puedes realizar tus sesiones terapéuticas desde tu propio ordenador. Es lo que se conoce como terapia online.