terapia puerperio – Charo Poggi Acompañamiento Terapéutico

Beneficios de la Terapia Psicológica Online

Vivimos en una sociedad que cada vez nos exige más y que, en muchos momentos, podemos sentir que nos supera.

Gracias a las nuevas tecnologías las posibilidades de acceder a terapias psicológicas han aumentado. Ya no hace falta que te desplaces hasta una clínica de psicología para recibir tratamiento, al hospital o al consultorio particular de tu profesional porque puedes realizar tus sesiones terapéuticas desde tu propio ordenador. Es lo que se conoce como terapia online.

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El espacio terapéutico & la linterna.

Me siento sola.

La frase más recurrente que leo en las redes sociales, visitando grupos de crianza, maternidad, discapacidad y migrantes, es la de expresar soledad.

No es una soledad física, la mayoría de las personas cuentan con una familia, amigos, compañeros de trabajo, incluso relaciones virtuales.

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La pregunta del día: el espacio terapéutico.

En mis últimas publicaciones sobre crianza típica y atípica, así como cuando abordé la emigración y la (p)maternidad, podemos encontrar un factor común entre los comentarios que me habéis enviado: la necesidad de contención, de tener un espacio propio donde sentirnos escuchados y acompañados.

En la tribu de mi grupo de Facebook algunos comentabais las dificultades para hacer tribu, para sentirse comprendidos o incluso para tener un respiro.

Hoy os lanzo estas preguntas:

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Empoderar nuestra crianza

Llega el día en que te enteras que esperas un bebé. Una mezcla de alegría e incertidumbre te invade, un nuevo capítulo de tu vida se está escribiendo.

Imaginas cómo vas a transitar el embarazo, te informas sobre todas las opciones para el parto, líneas de crianza, preparas el nido.

En paralelo, un montón de voces comienzan a susurrarte consejos no pedidos, a contarte sus experiencias como pruebas empíricas irrefutables de lo correcto y lo incorrecto, te sugieren que hagas o no hagas, desaprueban tus ideas o las hacen tambalear sembrando dudas que no dejan de venir a tu mente a cada segundo.

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